CONSEJOS PARA EL VERANO: AMPOLLAS EN LOS PIES POR LAS CAMINATAS

Una ampolla es una lesión de la piel que, en general, se llena de agua. Ocurren comúnmente en los pies o las manos. En general se producen cuando las manos o los pies frotan contra algo (como por ejemplo cuando se usa una herramienta por mucho tiempo o se estrenan botas o zapatos nuevos).

Para evitar la aparición de ampollas en los pies debidas a caminatas, lo mejor es poner vaselina en los pies y calzarlos con dos pares de calcetines de algodon.

Pero, si aún así, sufre estas molestas ampollas realice lo siguiente:

     Lavar la zona con agua y jabon y secarla.

     No rompa las ampollas, pues esto aumenta la posibilidad de infección. Se secarán y la piel se desprenderá en una a dos semanas.

     Mientras tanto, proteja el área colocando una "Curita" (Band-Aid) con un agujero cortado en el centro, sobre la ampolla.

     Si la ampolla se rompe accidentalmente, recorte la piel suelta. Mantenga limpia la superficie lavándola dos veces al día con un jabón antibacteriano (tal como Dial o Safeguard). Aplique una pomada antibiótica y una Curita para ayudarle a sanar.
 

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